روّض عقلك | “تطوير الذات” .

العقل أشبه مايكون بالحصان الجامح المتفلت عظيم القوة يريد أن يعيش إما في الماضي الذي انقضي أو في المستقبل المجهول وكلا هذين البعدين لايعودان بنفع على الإنسان لأنهما ( الماضي والمستقبل ) يحرمان الإنسان من أهم أبعاده التي يعيش فيها بل والوحيدة التي يمتلكها حقاً .. إنه الحاضر . الآن .

العيش في اللحظة الراهنة واستثمارها للحد الأقصى من أجل بناء مستقبل أفضل هو من المهارات العقلية الممكنة بل والضرورية لكل إنسان ناجح يريد بناء حياة ذات قيمة ومعنى وأثر .

وهي مهارة عقلية يمكن بناؤها بالممارسة وذلك بأن يعمل الإنسان ببساطة على جلب العقل إلى اللحظة الراهنة كلما شذ نحو الماضي الذي غالباً مايكون تركيزه فيه على أحداث سلبية أو غير ذات نفع في حاضره في أحسن الأحوال أو المستقبل المجهول الذي لم يولد بعد فيعيش مابين حزن وقلق .. والعياذ بالله .

في هذا الفيديو أتحدث عن طرف من الموضوع .. أخبرني برأيك أو تجربتك أو إقتراحك في التعليقات .

أضف تعليقك هنا